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物理治療 肩頸痛 推介分享

肩頸痛舒緩 | 肩頸酸痛看哪科 | 肩頸痛舒緩| 物理治療中心推介

經常肩頸痛,長期五十肩,肩胛骨及胸椎痛 痛到訓唔到 ?
香港物理治療診所介紹,肩頸痛有很多不同成因。提供個人化的肩頸痛治療方案,全方位改善肩頸痛問題,遠離痛症。 客人的讚賞是其中一個令我們進步的動力來源。物理治療師邊個好?以下所有好評都是來自我們的顧客! 多謝各位的物理治療推介或推薦

如有任何問題,可以隨時 WhatsApp 66073170 或到 IG @togetherphysio PM我們,我們會盡快回覆大家

​歡迎到                查看更多真實顧客分享

呢排有好多人成日問我地頸痛、頭痛、手痺點樣醫?

今日我同大家分享一下我地幾個常用的手法治療。係物理治療師檢查後,我地會透過手法治療為主 (軟組織放鬆法、關節鬆解法等),配以針灸、深層肌肉放鬆器、拔罐、電療、超聲波及衝擊波等方法,去幫你們處理困擾多時的頸痛頭痛。

Together Physio

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Fanfan Chan

前頸痛了數星期,經朋友介紹去了Together Physio 找Silvia, 一開始都以為是後頸位置痛,令到膊頭肌肉都拉住痛。Silvia 好努力幫我推鬆肌肉,頭三次做完不久都如常一樣痛,到第四次,她用另一種方法治療,並找到真正引至後頸位置痛既原因。做完第五次已好番九成了。除了Silvia 夠細心,有耐性,有經驗之外,另外reception 的員工態度和服務都好好。超值得推介給大家。

Dorothy Ko

我右肩膊疼痛了都有一年多,今年六月中經醫生診治,得知右肩膊脹大,筋膜撕裂發炎及關節沾黏,活動受阻。自7月至今,得到Silvia每星期兩次,運用手法治療、拔罐、超聲波、針灸、衝激波等方法替我治療。期間在不同階段,還教導我做各項運動,紓緩了肩膞的痛楚,把我繃緊的關節逐部拉妥。現在我康復得八八九九。真感謝Silvia的專業,使在短短三四個月的時間就能重拾右手活動自如的喜悅。希望她精湛的手治能令更多有需要的人受惠。謝謝你!Silvia!萬分感謝!

很多時候,有頸痛的病人也會伴隨出現有頭痛的情況,甚至有時會出現頭暈或前額痛。

 

片中這位女士的頸痛,是一個非常常見的例子,在手法檢查後發覺她的:

1️⃣頸椎第二、三節有向左移位

2️⃣頸部上方的肌肉也出現腫脹

 

所以,我們手法治療的治療方向是需要幫助這位女士

✅減輕頸部肌肉張力及腫脹問題

✅幫助頸椎關節復位,回復頸椎旋轉的幅度

✅做牽引動作,拉開頸椎之間的關節,減輕壓力

 

同時間我們會配合針灸、牽引治療、拔罐、電療儀器治療等等作輔助,盡量為病人提供一套全面的治療。

 

你有頸痛及頭痛多時?平常的頭痛問題經常令你感到不適?隨時PM我們,看看我們能如何能幫助你解決問題☺️😉

Samantha Leung

早排條頸又梗又痛,痛咗成個星期都無好轉,係FB睇到Together Physio & Rehab嘅片就約時間去睇下條頸有咩唔妥。經過物理治療師Christine 細心診斷原來發現除咗條頸,膊頭及背都有問題。做完幾次物理治療后,條頸同膊頭的確鬆番好多,無以前咁崩緊,仲有一班姑娘嘅幫助,痛症已經解决了。收費合理、唔拖症,極力推介。

Kayi Wong

唔該曬Andrew一直既治療 好細心有禮貌同好有耐性 膊頭個啲位好左好多 feel到成個人站姿改善左好多 除左基本既治療 仲會教我係屋企都可以做到運動 仲有其他姑娘都好好人好有禮貌 感謝大家~~~

Vanessa Syc

因為工作關係令肩頸勞損,一直都有留意Together Physio的治療手法。今次治療認識左物理治療師Brian,佢細心搵出痛症源頭,運用手法放鬆肌肉,再配合針灸和拔罐,數次治療已經有明顯舒緩。再次推薦Brian and Together Physio俾有痛症煩惱既你地!

Tse Kiki

一直有肩頸痛困擾,睇咗呢度嘅物理治療師Wilson循序漸進地幫我解決問題,拔罐加上其他機器輔助,每一次仲教我一些基本拉筋動作可以返屋企自己練習,睇咗三次已經鬆咗好多,最緊要唔hardsell唔逼你買course。如果有痛症非常推薦

Xi Mi

因膊頭痛同左腳痺問題,搵Andrew 幫手。佢好細心幫我搵出原因,好詳細同專業既問診,又好耐心講解俾我聽成因係咩,點解會咁。每睇完一次我既不適都逐漸減退,痺感都慢慢減少好多謝佢幫我搵到根本性既問題再去根治好欣賞呢位青年既專業,同埋好有耐性去聆聽我呢位比較多野講既patient.真心強烈推薦多謝Andrew ! 仲有咁多位姑娘嘅幫手!

Geraldine Kwong

Together Physio & Rehab 真係好用心去醫每一個patient。我嘅職業成日都會整親,胯丶腰丶頸都係重災區,Silvia 同Jeffrey都會用好多唔同嘅方法,對症下藥。自從遇到佢哋之後,我都冇再去睇以前嘅中醫師佢哋成日去進修,試吓新方法會唔會痊愈得快啲我唔係好想推薦比大家,因為多咗人睇我就好難book時間不過幫到多啲人又好似幾好喎

Ben Tsui

感謝治療師Dickson幫我治好肩頸痛。過程治療師十分細心,會問清楚痛的位置。而且治療師用了不同的方法進行治療。

黃傑

專業細心,務實態度。
我早前因工出現右側偏頭痛,在Jeffry認真和一絲不苟的處理下,有頭頸肩膊胸部和背部的肌肉逐個尋找相互關連的根源,協助我解決了這個偏頭痛的問題,非常感謝!

Jonna Lee

之前一路有膊頭同背脊痛嘅問題, 經過Silvia 嘅治療後明顯改善咗好多。喺治療過程中,Silvia 好清楚咁解釋我嘅問題,睇得出佢好細心同專業。喺度做嘅姑娘亦係好nice!

Iriss Poon

前排拉傷頸部肌肉,頭都擰唔到,急急找Silvia 幫手。做了2次治療就完全康復了!讚

Tag Lanvin

十分感謝Jeffrey同Silvia處理我多年來的膊頭痛及頸痛,治療期間兩位治療師都積極幫我找出痛處,由於有天生的寒背及長期姿勢錯誤,加上累積多年都沒有正視,導致情況愈來愈嚴重。
最欣賞是治療期間會用了多元化的中西合璧手法,包括手法治療、針灸、拔罐、及電子儀器幫我鬆弛肌肉,令我得到即時的舒緩。
感謝兩位治療師的專業同用心,幫病人解決痛楚,十分推薦

Kitty Wong

首先感謝梁凱雯 物理治療師 本人因肩頸問題造成右邊頭痛, 食止痛藥及看醫生一直沒有改善。 梁凱雯 物理治療師 悉心地幫我用一系列的治療, 把我的頭痛問題治療好了, 萬分感謝

Andy Lee

之前連行路平衡都有問題. 手痛及後頸痛. 食止痛藥都沒用. 後得 Silvia 用了好多心機幫忙. 頸痛問題解決了. 雖然我因問題太帔習不能短時間弄好. 但是Silvia 肯耐心細心減輕我身體上好多痛苦. 真的萬分感激,

李有芳

之前膊頭有肩周炎,睇咗好多醫生都不好,之後睇Silvia 之後就好返好多了!

李麗芳

已有頸痛多年,提重物便會手痺,一直找不到方法處理,直至梁治療師發現我頸椎有問題,壓着神經線,她幫我用手法治療及針灸,幫我減低神經線受壓,現在沒那麼痺了

Ting Leung

我幾年前開始覺得條頸同手臂好痛,跟住又成日膊頭好攰咁樣,睇咗其他物理治療師,一直都以為係膊頭嘅問題,做完物理治療嗰下通常個痛楚都會舒緩左但好快又會痛返,情況一年都冇改善。之後轉睇Silvia, 佢發現我係肩胛骨肌肉同埋胸椎關節反射嘅痛,幫我做咗手法治療,鬆咗胸椎關節同肌肉,再加上針灸拔罐等,同埋教我點樣練力,而家情況大有改善,終於可以唔使再比痛楚折磨, 多謝Silvia。

Jennifer Chan

由細到大一直都有肌肉繃緊嘅問題,近年肩背肌肉開始腫脹,痛到影響日常生活,連瞓覺都覺得痠痛。
機緣巧合下,見到呢度分享治療嘅方法嘅短片,於是決定一試。
Silvia第一次檢查已經指出我有縮膊嘅壞習慣,而我自己一直都無為意,亦都發現到我有小小頸椎移位同寒背問題。
治療過程利用唔同療法,包括手法、針灸、拔罐、仲有唔同儀器幫我鬆弛肌肉,而且每次都係因應唔同情況去設計治療方案,做咗三次已經好咗八九成!
感謝Silvia嘅專業同用心,改善我肌肉脹痛問題,同埋搵出原因,令我係生活中改變壞習慣,從根本改善問題!
由細到大一直都有肌肉繃緊嘅問題,近年肩背肌肉開始腫脹,痛到影響日常生活,連瞓覺都覺得痠痛。
機緣巧合下,見到呢度分享治療嘅方法嘅短片,於是決定一試。
Silvia第一次檢查已經指出我有縮膊嘅壞習慣,而我自己一直都無為意,亦都發現到我有小小頸椎移位同寒背問題。
治療過程利用唔同療法,包括手法、針灸、拔罐、仲有唔同儀器幫我鬆弛肌肉,而且每次都係因應唔同情況去設計治療方案,做咗三次已經好咗八九成!
感謝Silvia嘅專業同用心,改善我肌肉脹痛問題,同埋搵出原因,令我係生活中改變壞習慣,從根本改善問題!

Micheal lihkg

有 ching 之前介紹呢 Together Physio物理治療不錯,之前一直睇開政府物理治療,最近轉睇私家物理治療診所。男物理治療師好細心又教我做運動,舒緩我肩頸膊及腫脹既問題。

而且物理治療價錢平,收費標準,值得推介。

治療過程: 寒背物理治療 處理方法 | 梁凱雯 物理治療師 | Together 治療站
02:44

治療過程: 寒背物理治療 處理方法 | 梁凱雯 物理治療師 | Together 治療站

病人成日都問我地:「寒背點樣醫?」其實,我們的治療方向,是著重用「手法治療」,循序漸進幫助鬆解病人繃緊的關節。 除了要處理1️⃣胸椎關節的問題,還要處理 2️⃣肩胛骨附近的肌肉 3️⃣頸椎 4️⃣及膊頭的關節 可以話是「四大問題,缺一不可」 我們認為,唯有最原始的手法治療,配合針灸、拔罐、筋膜放鬆儀器、電療等儀器輔助,才能真真正正由根本解決「寒背」的問題。 當後面的胸椎關節得以鬆解,配合✔️訓練背肌及✔️伸展前面的胸肌,病人的寒背問將能得以改善及解決。 希望大家的寒背問題能早日得以改善!#寒背物理治療 如有問題,歡迎係下邊留言,我地會盡快答覆你。 地址:佐敦嘉賓大廈11樓1110A2室及 14樓1403A室 (佐敦地鐵站A出口旁邊) 診所工作時間(敬請預約): 星期一至四 10:00-13:00;14:30-19:30 星期五 10:00-13:00;15:00-19:30 星期六 09:00-13:00;14:00-18:00 星期日及公眾假期休息 WhatsApp 立即預約:https://shorturl.at/Rjr2Q 預約電話:21171837 (敬請預約) 客人評價: https://facebook.com/togetherphysio/reviews/ FB: Together Physio & Rehab 凝聚物理治療及復康 https://www.facebook.com/togetherphysio IG: @togetherphysio https://www.instagram.com/togetherphysio 個人網站及物理治療預約: http://www.togetherphysio.com/ 喜歡我的影片,可以Like & Subscribe我的Channel。 #寒背 #富貴包 #寒背解決 #駝背解決 #物理治療 #痛症治療 #物理治療推介 #物理治療師推介 #物理治療香港 #物理治療好 #物理治療介紹 #物理治療中環 #物理治療油麻地 #物理治療九龍 #物理治療 #背痛 #頸痛 #膊頭痛 #手痛 #膝痛 #駝背矯正 #寒背矯正 #寒背治療 #寒背問題 #物理治療邊間好 #女物理治療師推介 #物理治療推薦 #物理治療推薦香港
五分鐘耳石復位治療手法,解決頭暈及天轉地轉問題 | 吳子謙 物理治療師 | Together Physio
03:07

五分鐘耳石復位治療手法,解決頭暈及天轉地轉問題 | 吳子謙 物理治療師 | Together Physio

五分鐘耳石復位治療手法,解決頭暈及天轉地轉問題 | 吳子謙 物理治療師 | Together Physio 在物理治療的角度上,我們主要可以幫助以下這三種頭暈: 一是耳石脫落症的問題 二是內耳前庭系統失調,英文學名是Vestibular Hypofunction 三是因頸椎錯位而造成的頭痛及頭暈問題,英文我們稱之為Cervicogenic Headache. 我們現在正在處理耳石脫落症問題。影片上的男士在根據檢查(Dix Hallpike Test) 過後,發現耳石脫落至Left Posterior Canal。所以,我們會幫助他做左手邊的 耳石復位治療手法 (Left Epley Manuver),每次大約做5分鐘。通常如果診斷正確的話,一般做耳石復位治療手法 做3-4次便會有明顯成效,而且頭暈的問題一次也會比一次少。 同時配合一些在家中做的治療運動,可以鞏固治療效果,長久解決問題。 相關影片: 物理治療師詳細解釋何謂耳石移位? https://www.youtube.com/watch?v=LOaVauUPBVE #頭暈治療 #頭暈怎麼辦 #良性陣發性位置性眩暈治療 #頭暈治療推介 #頭暈治療推薦 #頭暈醫生推介 #頭暈醫生推薦 #耳石復位治療推介 #耳石復位醫生推介 #BPPV治療 #BPPV治療香港 #耳石移位 #耳石移位醫生 #耳水不平衡治療 #前庭系統治療 #前庭系統治療香港 #Vestibular System Rehab Hong Kong 地址:佐敦嘉賓大廈11樓1110A2室及 14樓1403A室 (佐敦地鐵站A出口旁邊) 診所工作時間(敬請預約): 星期一至四 10:00-13:00;14:30-19:30 星期五 10:00-13:00;15:00-19:30 星期六 09:00-13:00;14:00-18:00 星期日及公眾假期休息 WhatsApp 立即預約:https://shorturl.at/Rjr2Q 預約電話:21171837 (敬請預約) 個人網站及物理治療預約: http://www.togetherphysio.com/ FB: Together Physio & Rehab 凝聚物理治療及復康 https://www.facebook.com/togetherphysio IG: @togetherphysio https://www.instagram.com/togetherphysio Blog: 香港物理治療健康資訊 https://blog.ulifestyle.com.hk/dailyp... 喜歡我的影片,可以Like & Subscribe我的Channel。
物理治療師分析內側膝頭痛的原因—真人實例分析|梁凱雯治療師|Together Physio
01:52

物理治療師分析內側膝頭痛的原因—真人實例分析|梁凱雯治療師|Together Physio

「企得耐,或者行得耐的時候就會感到內側膝頭有痛楚,有時落樓梯都會痛,痛左都有好多年。」這是一位有內側膝頭痛的小姐告訴我們。 很多時候,因為膝蓋關節在肌肉不平衡的時候,會令到菠羅蓋活動的軌跡偏移,繼而造成不少磨擦,致膝蓋附近的軟組織出現發炎的狀況。 所以,除了需要解決本身肌肉腫脹的問題,我們同時也需要處理菠蘿蓋附近的軟組織發炎,以及積聚在膝關節的水腫問題。 因此,我們能用手法治療幫助處理以下幾個問題: 1️⃣ 大腿股四頭肌腫脹 ❌ 2️⃣ 膝蓋關節內的水腫問題 💦 3️⃣ 內側韌帶發炎 🔥 4️⃣ 菠蘿蓋關節活動性 除了手法治療,我們也能使用針灸、拔罐、超聲波、電療儀器等等鞏固治療效果。之後配合適當的治療運動,解決本身肌肉不平衡的問題,問題隨之而能夠解決。 如果你有任何問題的話,歡迎在下面留言,我們會盡快回覆你😉 地址:佐敦嘉賓大廈11樓1110A2室及 14樓1403A室 (佐敦地鐵站A出口旁邊) 診所工作時間(敬請預約): 星期一至四 10:00-13:00;14:30-19:30 星期五 10:00-13:00;15:00-19:30 星期六 09:00-13:00;14:00-18:00 星期日及公眾假期休息 WhatsApp 立即預約:https://shorturl.at/Rjr2Q 預約電話:21171837 (敬請預約) 個人網站及物理治療預約: http://www.togetherphysio.com/ FB: Together Physio & Rehab 凝聚物理治療及復康 https://www.facebook.com/togetherphysio IG: @togetherphysio https://www.instagram.com/togetherphysio Blog: 香港物理治療健康資訊 https://blog.ulifestyle.com.hk/dailyp... 喜歡我的影片,可以Like & Subscribe我的Channel。 #膝頭痛 #膝痛 #膝痛物理治療 #膝痛治療 #內側膝頭痛 #內側膝痛 #物理治療 #痛症治療 #物理治療推介 #物理治療師推介 #物理治療香港 #物理治療好 #物理治療介紹 #物理治療九龍 #物理治療 #背痛 #頸痛 #膊頭痛 #手痛 #膝痛 #物理治療邊間好 #女物理治療師推介 #物理治療推薦 #物理治療推薦香港
膊頭甩骹 | 班卡氏撕裂 | 肩旋轉肌群撕裂 手術後第二星期 | 吳子謙 物理治療師 | HKPhysioRehab
06:30

膊頭甩骹 | 班卡氏撕裂 | 肩旋轉肌群撕裂 手術後第二星期 | 吳子謙 物理治療師 | HKPhysioRehab

膊頭甩骹 | 班卡氏撕裂| 肩旋轉肌群撕裂 手術後第二星期 | 吳子謙 物理治療師 | HKPhysioRehab 病人膊頭曾經甩骹 (Shoulder Anterior Dislocation),導致出現Hill-Sachs Leison 及 Bankart Lesion (班卡氏撕裂)。他肩膊接受了手術進行Arthroscopic Bankart Repair (微創肩關節鏡班卡氏修補術),現在是手術後第14日。 我將會從復康初期紀錄他的進度,直至他之後能重新投入運動。整個復康過程大約 6個月,每段時期皆會有不同的階段要達到。這套復康訓練也適合SLAP Tear Repair、Rotator Cuff Repair的病人訓練。 大家有問題可以隨時留言或PM,我會盡快回覆你們的! 地址:佐敦嘉賓大廈11樓1110A2室及 14樓1403A室 (佐敦地鐵站A出口旁邊) 診所工作時間(敬請預約): 星期一至四 10:00-13:00;14:30-19:30 星期五 10:00-13:00;15:00-19:30 星期六 09:00-13:00;14:00-18:00 星期日及公眾假期休息 WhatsApp 立即預約:https://shorturl.at/Rjr2Q 預約電話:21171837 (敬請預約) 客人評價: facebook.com/togetherphysio/reviews/ FB: Together Physio & Rehab 凝聚物理治療及復康 https://www.facebook.com/togetherphysio IG: @togetherphysio https://www.instagram.com/togetherphysio 個人網站及物理治療預約: http://www.togetherphysio.com/ #甩骹 #膊頭甩骹 #班卡氏撕裂 #肩旋轉肌群撕裂 #術後復康 #復康運動 #ShoulderDislocation #BankartLeison #RotatorCuffTear #bankartlesion #SLAP #postop #rehab
膊頭前傾 / 圓肩 / 膊頭痛 手法治療|物理治療師|Together Physio
01:05

膊頭前傾 / 圓肩 / 膊頭痛 手法治療|物理治療師|Together Physio

「照鏡個時見到膊頭兩邊臼向前彎,好想夾背夾返佢地入去,但唔成功。」 這是典型有膊頭前傾的人的陳述,亦即是圓肩的問題💡💡💡 處理膊頭前傾的問題時,很多時候,我們都需要處理以下幾項問題: 1️⃣ 膊頭臼關節向前及向內移位 (Anterior Shifted) ❌ 2️⃣ 胸肌 (Pectoral Muscle) 及二頭肌繃緊 3️⃣ 膊頭筋腱 (Biceps Tendon) 腫脹 在出現膊頭前傾的問題時,如果不及早改善,長遠有機會出現不少膊頭的痛症問題,例如做運動舉高手時前膊痛、或做掌上壓有不適等等😢😢 手法治療能夠幫助膊頭臼關節復位,讓關節在一個正常的位置滑動。同時間,以上治療手法也適用於治療五十肩 (肩周炎) 等痛症,幫助關節消炎,及提高活動能力💪🏻💪🏻 若我們有一個清晰的治療方向及手法,同時間配合針灸、拔罐、肌肉放鬆儀器、超聲波等鞏固治療,治療效果自然能事半功倍👍🏻👍🏻 如果你有任何問題,歡迎隨時PM,或找我們協助😉😉 地址:佐敦嘉賓大廈11樓1110A2室及 14樓1403A室 (佐敦地鐵站A出口旁邊) 診所工作時間(敬請預約): 星期一至四 10:00-13:00;14:30-19:30 星期五 10:00-13:00;15:00-19:30 星期六 09:00-13:00;14:00-18:00 星期日及公眾假期休息 WhatsApp 立即預約:https://shorturl.at/Rjr2Q 預約電話:21171837 (敬請預約) 個人網站及物理治療預約: http://www.togetherphysio.com/ FB: Together Physio & Rehab 凝聚物理治療及復康 https://www.facebook.com/togetherphysio IG: @togetherphysio https://www.instagram.com/togetherphysio Blog: 香港物理治療健康資訊 https://blog.ulifestyle.com.hk/dailyp... 喜歡我的影片,可以Like & Subscribe我的Channel。 #膊頭前傾 #圓肩 #膊頭痛 #膊頭痛物理治療 #圓肩物理治療 #寒背物理治療 #寒背手法物理治療 #寒背治療 #痛症治療 #物理治療推介 #物理治療師推介 #物理治療香港 #物理治療好 #物理治療介紹 #物理治療九龍 #物理治療 #背痛 #頸痛 #膊頭痛 #手痛 #膝痛 #駝背矯正 #寒背矯正 #寒背治療 #寒背問題 #物理治療邊間好 #女物理治療師推介 #物理治療推薦 #物理治療推薦香港
治療過程: 寒背物理治療 處理方法 | 梁凱雯 物理治療師 | Together 治療站
02:44

治療過程: 寒背物理治療 處理方法 | 梁凱雯 物理治療師 | Together 治療站

病人成日都問我地:「寒背點樣醫?」其實,我們的治療方向,是著重用「手法治療」,循序漸進幫助鬆解病人繃緊的關節。 除了要處理1️⃣胸椎關節的問題,還要處理 2️⃣肩胛骨附近的肌肉 3️⃣頸椎 4️⃣及膊頭的關節 可以話是「四大問題,缺一不可」 我們認為,唯有最原始的手法治療,配合針灸、拔罐、筋膜放鬆儀器、電療等儀器輔助,才能真真正正由根本解決「寒背」的問題。 當後面的胸椎關節得以鬆解,配合✔️訓練背肌及✔️伸展前面的胸肌,病人的寒背問將能得以改善及解決。 希望大家的寒背問題能早日得以改善!#寒背物理治療 如有問題,歡迎係下邊留言,我地會盡快答覆你。 地址:佐敦嘉賓大廈11樓1110A2室及 14樓1403A室 (佐敦地鐵站A出口旁邊) 診所工作時間(敬請預約): 星期一至四 10:00-13:00;14:30-19:30 星期五 10:00-13:00;15:00-19:30 星期六 09:00-13:00;14:00-18:00 星期日及公眾假期休息 WhatsApp 立即預約:https://shorturl.at/Rjr2Q 預約電話:21171837 (敬請預約) 客人評價: https://facebook.com/togetherphysio/reviews/ FB: Together Physio & Rehab 凝聚物理治療及復康 https://www.facebook.com/togetherphysio IG: @togetherphysio https://www.instagram.com/togetherphysio 個人網站及物理治療預約: http://www.togetherphysio.com/ 喜歡我的影片,可以Like & Subscribe我的Channel。 #寒背 #富貴包 #寒背解決 #駝背解決 #物理治療 #痛症治療 #物理治療推介 #物理治療師推介 #物理治療香港 #物理治療好 #物理治療介紹 #物理治療中環 #物理治療油麻地 #物理治療九龍 #物理治療 #背痛 #頸痛 #膊頭痛 #手痛 #膝痛 #駝背矯正 #寒背矯正 #寒背治療 #寒背問題 #物理治療邊間好 #女物理治療師推介 #物理治療推薦 #物理治療推薦香港
五分鐘耳石復位治療手法,解決頭暈及天轉地轉問題 | 吳子謙 物理治療師 | Together Physio
03:07

五分鐘耳石復位治療手法,解決頭暈及天轉地轉問題 | 吳子謙 物理治療師 | Together Physio

五分鐘耳石復位治療手法,解決頭暈及天轉地轉問題 | 吳子謙 物理治療師 | Together Physio 在物理治療的角度上,我們主要可以幫助以下這三種頭暈: 一是耳石脫落症的問題 二是內耳前庭系統失調,英文學名是Vestibular Hypofunction 三是因頸椎錯位而造成的頭痛及頭暈問題,英文我們稱之為Cervicogenic Headache. 我們現在正在處理耳石脫落症問題。影片上的男士在根據檢查(Dix Hallpike Test) 過後,發現耳石脫落至Left Posterior Canal。所以,我們會幫助他做左手邊的 耳石復位治療手法 (Left Epley Manuver),每次大約做5分鐘。通常如果診斷正確的話,一般做耳石復位治療手法 做3-4次便會有明顯成效,而且頭暈的問題一次也會比一次少。 同時配合一些在家中做的治療運動,可以鞏固治療效果,長久解決問題。 相關影片: 物理治療師詳細解釋何謂耳石移位? https://www.youtube.com/watch?v=LOaVauUPBVE #頭暈治療 #頭暈怎麼辦 #良性陣發性位置性眩暈治療 #頭暈治療推介 #頭暈治療推薦 #頭暈醫生推介 #頭暈醫生推薦 #耳石復位治療推介 #耳石復位醫生推介 #BPPV治療 #BPPV治療香港 #耳石移位 #耳石移位醫生 #耳水不平衡治療 #前庭系統治療 #前庭系統治療香港 #Vestibular System Rehab Hong Kong 地址:佐敦嘉賓大廈11樓1110A2室及 14樓1403A室 (佐敦地鐵站A出口旁邊) 診所工作時間(敬請預約): 星期一至四 10:00-13:00;14:30-19:30 星期五 10:00-13:00;15:00-19:30 星期六 09:00-13:00;14:00-18:00 星期日及公眾假期休息 WhatsApp 立即預約:https://shorturl.at/Rjr2Q 預約電話:21171837 (敬請預約) 個人網站及物理治療預約: http://www.togetherphysio.com/ FB: Together Physio & Rehab 凝聚物理治療及復康 https://www.facebook.com/togetherphysio IG: @togetherphysio https://www.instagram.com/togetherphysio Blog: 香港物理治療健康資訊 https://blog.ulifestyle.com.hk/dailyp... 喜歡我的影片,可以Like & Subscribe我的Channel。
物理治療師分析內側膝頭痛的原因—真人實例分析|梁凱雯治療師|Together Physio
01:52

物理治療師分析內側膝頭痛的原因—真人實例分析|梁凱雯治療師|Together Physio

「企得耐,或者行得耐的時候就會感到內側膝頭有痛楚,有時落樓梯都會痛,痛左都有好多年。」這是一位有內側膝頭痛的小姐告訴我們。 很多時候,因為膝蓋關節在肌肉不平衡的時候,會令到菠羅蓋活動的軌跡偏移,繼而造成不少磨擦,致膝蓋附近的軟組織出現發炎的狀況。 所以,除了需要解決本身肌肉腫脹的問題,我們同時也需要處理菠蘿蓋附近的軟組織發炎,以及積聚在膝關節的水腫問題。 因此,我們能用手法治療幫助處理以下幾個問題: 1️⃣ 大腿股四頭肌腫脹 ❌ 2️⃣ 膝蓋關節內的水腫問題 💦 3️⃣ 內側韌帶發炎 🔥 4️⃣ 菠蘿蓋關節活動性 除了手法治療,我們也能使用針灸、拔罐、超聲波、電療儀器等等鞏固治療效果。之後配合適當的治療運動,解決本身肌肉不平衡的問題,問題隨之而能夠解決。 如果你有任何問題的話,歡迎在下面留言,我們會盡快回覆你😉 地址:佐敦嘉賓大廈11樓1110A2室及 14樓1403A室 (佐敦地鐵站A出口旁邊) 診所工作時間(敬請預約): 星期一至四 10:00-13:00;14:30-19:30 星期五 10:00-13:00;15:00-19:30 星期六 09:00-13:00;14:00-18:00 星期日及公眾假期休息 WhatsApp 立即預約:https://shorturl.at/Rjr2Q 預約電話:21171837 (敬請預約) 個人網站及物理治療預約: http://www.togetherphysio.com/ FB: Together Physio & Rehab 凝聚物理治療及復康 https://www.facebook.com/togetherphysio IG: @togetherphysio https://www.instagram.com/togetherphysio Blog: 香港物理治療健康資訊 https://blog.ulifestyle.com.hk/dailyp... 喜歡我的影片,可以Like & Subscribe我的Channel。 #膝頭痛 #膝痛 #膝痛物理治療 #膝痛治療 #內側膝頭痛 #內側膝痛 #物理治療 #痛症治療 #物理治療推介 #物理治療師推介 #物理治療香港 #物理治療好 #物理治療介紹 #物理治療九龍 #物理治療 #背痛 #頸痛 #膊頭痛 #手痛 #膝痛 #物理治療邊間好 #女物理治療師推介 #物理治療推薦 #物理治療推薦香港
膊頭甩骹 | 班卡氏撕裂 | 肩旋轉肌群撕裂 手術後第二星期 | 吳子謙 物理治療師 | HKPhysioRehab
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膊頭甩骹 | 班卡氏撕裂 | 肩旋轉肌群撕裂 手術後第二星期 | 吳子謙 物理治療師 | HKPhysioRehab

膊頭甩骹 | 班卡氏撕裂| 肩旋轉肌群撕裂 手術後第二星期 | 吳子謙 物理治療師 | HKPhysioRehab 病人膊頭曾經甩骹 (Shoulder Anterior Dislocation),導致出現Hill-Sachs Leison 及 Bankart Lesion (班卡氏撕裂)。他肩膊接受了手術進行Arthroscopic Bankart Repair (微創肩關節鏡班卡氏修補術),現在是手術後第14日。 我將會從復康初期紀錄他的進度,直至他之後能重新投入運動。整個復康過程大約 6個月,每段時期皆會有不同的階段要達到。這套復康訓練也適合SLAP Tear Repair、Rotator Cuff Repair的病人訓練。 大家有問題可以隨時留言或PM,我會盡快回覆你們的! 地址:佐敦嘉賓大廈11樓1110A2室及 14樓1403A室 (佐敦地鐵站A出口旁邊) 診所工作時間(敬請預約): 星期一至四 10:00-13:00;14:30-19:30 星期五 10:00-13:00;15:00-19:30 星期六 09:00-13:00;14:00-18:00 星期日及公眾假期休息 WhatsApp 立即預約:https://shorturl.at/Rjr2Q 預約電話:21171837 (敬請預約) 客人評價: facebook.com/togetherphysio/reviews/ FB: Together Physio & Rehab 凝聚物理治療及復康 https://www.facebook.com/togetherphysio IG: @togetherphysio https://www.instagram.com/togetherphysio 個人網站及物理治療預約: http://www.togetherphysio.com/ #甩骹 #膊頭甩骹 #班卡氏撕裂 #肩旋轉肌群撕裂 #術後復康 #復康運動 #ShoulderDislocation #BankartLeison #RotatorCuffTear #bankartlesion #SLAP #postop #rehab
膊頭前傾 / 圓肩 / 膊頭痛 手法治療|物理治療師|Together Physio
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膊頭前傾 / 圓肩 / 膊頭痛 手法治療|物理治療師|Together Physio

「照鏡個時見到膊頭兩邊臼向前彎,好想夾背夾返佢地入去,但唔成功。」 這是典型有膊頭前傾的人的陳述,亦即是圓肩的問題💡💡💡 處理膊頭前傾的問題時,很多時候,我們都需要處理以下幾項問題: 1️⃣ 膊頭臼關節向前及向內移位 (Anterior Shifted) ❌ 2️⃣ 胸肌 (Pectoral Muscle) 及二頭肌繃緊 3️⃣ 膊頭筋腱 (Biceps Tendon) 腫脹 在出現膊頭前傾的問題時,如果不及早改善,長遠有機會出現不少膊頭的痛症問題,例如做運動舉高手時前膊痛、或做掌上壓有不適等等😢😢 手法治療能夠幫助膊頭臼關節復位,讓關節在一個正常的位置滑動。同時間,以上治療手法也適用於治療五十肩 (肩周炎) 等痛症,幫助關節消炎,及提高活動能力💪🏻💪🏻 若我們有一個清晰的治療方向及手法,同時間配合針灸、拔罐、肌肉放鬆儀器、超聲波等鞏固治療,治療效果自然能事半功倍👍🏻👍🏻 如果你有任何問題,歡迎隨時PM,或找我們協助😉😉 地址:佐敦嘉賓大廈11樓1110A2室及 14樓1403A室 (佐敦地鐵站A出口旁邊) 診所工作時間(敬請預約): 星期一至四 10:00-13:00;14:30-19:30 星期五 10:00-13:00;15:00-19:30 星期六 09:00-13:00;14:00-18:00 星期日及公眾假期休息 WhatsApp 立即預約:https://shorturl.at/Rjr2Q 預約電話:21171837 (敬請預約) 個人網站及物理治療預約: http://www.togetherphysio.com/ FB: Together Physio & Rehab 凝聚物理治療及復康 https://www.facebook.com/togetherphysio IG: @togetherphysio https://www.instagram.com/togetherphysio Blog: 香港物理治療健康資訊 https://blog.ulifestyle.com.hk/dailyp... 喜歡我的影片,可以Like & Subscribe我的Channel。 #膊頭前傾 #圓肩 #膊頭痛 #膊頭痛物理治療 #圓肩物理治療 #寒背物理治療 #寒背手法物理治療 #寒背治療 #痛症治療 #物理治療推介 #物理治療師推介 #物理治療香港 #物理治療好 #物理治療介紹 #物理治療九龍 #物理治療 #背痛 #頸痛 #膊頭痛 #手痛 #膝痛 #駝背矯正 #寒背矯正 #寒背治療 #寒背問題 #物理治療邊間好 #女物理治療師推介 #物理治療推薦 #物理治療推薦香港

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