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物理治療 寒背 推介分享

如何治療寒背?|寒背駝背分別|寒背拉筋運動|寒背測試

很多時候,有寒背問題的病人都會跟我們說:「好想挺直,但是過一陣身體便會自動向前傾。」
香港物理治療診所介紹,由物理治療師主理讓你了解寒背是什麼,寒背不同的成因。
並提供個人化的寒背治療方案,幫助你解決胸椎未能挺直,改善寒背的問題。
客人的讚賞是其中一個令我們進步的動力來源。以下所有好評都是來自我們的顧客! 多謝各位的物理治療推介或推薦

如有任何問題,可以隨時 WhatsApp 66073170 或到 IG @togetherphysio PM我們,我們會盡快回覆大家

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解決寒背問題,最有效方法不能單靠儀器,而是必須用徒手治療將繃緊的關節鬆開,包括 Costo-vertebral joint, Costo-Transverse Joint, Scapula-Thoracic Joint等等。然後配以針灸、拔罐、衝擊波等鞏固治療效果,便能解決問題

Together Physio

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Raven Lam

讀書同番工成日用電腦,寒背問題越來越嚴重,終於的起心肝去做治療。睇左Jeffrey幾次後,肩胛骨附近既肌肉同胸肌好明顯鬆左,加上唔同既治療手法令到寒背既情況改善好多多謝Jeffrey同其他姑娘

ChuiShan Leung

因為寒背同舊患問題,令肩頸、背脊都好繃緊同痛,間中仲會頭痛,而且係頸既位置仲形成富貴包之前雖然睇過啪骨治療,但治標唔治本,個下會舒服左,但過多一排又痛返。本身覺得物理治療又貴,質素又參差,可能要做好多次先好返,所以只係諗住試下去凝聚做,做完第一次治療後,背脊有啲位都唔再痛,肩頸斜方既筋都開始鬆返,大概做左三、四次,背脊就挺直返,唔再痛,連富貴包都細左。治療師Jeffrey同姑娘都好細心同nice,唔係hea住診症,收費又唔貴,推薦

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寒背 拔罐治療中

在處理寒背問題時,我們在治療中將會幫助你檢查和測試:

繼而對症下藥,從根本改善寒背問題。以上是我們處理寒背問題的治療過程,同時配合針灸、拔罐、電療、筋膜放鬆儀器、運動治療等。

Sally Hui

喺見silvia前,自己都睇過好幾間物理治療師。最大嘅比較就係silvia 真係會花心機、時間幫我做手法治療,然後再叫治療員用幾組機幫我放鬆。「一分錢一分貨」好留到客。加上Silvia做得好,我初時嚟有寒背、脊柱側彎同埋盆骨前傾,到而家已經改善咗好多。當然再配合佢教你做嘅運動,個復原速度會再快啲。Thanks Silvia

Anson Yau
我本身有寒背同圓肩問題,嚟到凝聚呢度,Silvia唔單止以多種治療方法幫我改善情況,更加有同我分析唔同問題嘅成因,仲教咗我一啲運動自己可以喺屋企做,幫助治療效果嘅運動,係好有heart同細心嘅物理治療師的。另外,呢度除咗打電話之外,仲可以經whatsapp預約治療時間,非常方便

Grace Siu 


之前見到朋友嚟呢度做背痛治療。我自己本身冇背痛,不過覺得有駝背嘅問題。治療期間亦陸陸續續發現身體不同部位嘅問題,經過多次治療之後,終於好返晒。喺治療期間多謝物理治療師Sylvia同埋一眾姑娘嘅專業治療,令到我可以重新回復精力

Joyce Chan

最初係因為訓矮頸得好嚴重,加上寒背問題同埋假外胯所以想揾physio睇, Silvia由第一次開始已經好細心咁同我講解問題所在每一次都會根據進度而調節治療重點,而且用既方法都好多,例如針炙,走罐,拔罐,電療同治療師既手法治療完全係物超所值令我最欣賞既係會教你做一啲動作,去keep住治療成效雖然係一啲長年累月積落既問題,但做左幾次真係睇到個改善,肌肉都放鬆左好多好多謝Silvia

Ema Chan

一直都有寒背同盤骨前傾既問題,多謝Silvia係兩個月就幫我處理好,成個人既姿勢都改善左好多,仲幫到我做瑜珈時式子做得更好!

以前有次膝頭撞得好勁,直到而家踎低都會陰陰痛,都係Silvia不斷同我試處理相連既肌肉,而家終於唔痛

Kwok Crystal


因為有寒背嘅問題,對比左幾間物理治療最後揀咗凝聚, Silvia 好細心咁同我講解左我嘅問題,而且手勢好好,佢哋會用唔同嘅方法處理問題,例如針灸,電療等睇咗幾次之後情況明顯改善咗

因為寒背而搞到背痛,搵Jeffery 治療完幾次已經有明顯改善,配合埋一系列嘅運動,而家連寒背情況都有改善!

因為有寒背嘅問題,對比左幾間物理治療最後揀咗凝聚, Silvia 好細心咁同我講解左我嘅問題,而且手勢好好,佢哋會用唔同嘅方法處理問題,例如針灸,電療等睇咗幾次之後情況明顯改善咗

膝頭痛加寒背肩頸痛,七月過嚟搵物理治療師處理,依家腳已經好返!肩頸痛都大有改善!無諗過原來物理治療會幫我做咁多野(手按、針灸、拔罐、電療同超聲波止痛)。治療師Jeffery好細心,對我提出既問解釋得好清楚,又會教我點樣練返啲肌力避免再次受傷,最重要係每次都㩒既位都好準!完全感受到我個背脊啲骨慢慢去返正常位置!非常推薦大家嚟睇!

因為工作關係,經常用電腦工作,長年累月令肩膊後背都感到肌肉繃緊,難以舒展,形成寒背,而且經常手臂感到麻痺乏力,困擾多時。

然後黎到呢度,揾到治療師silvia幫忙,第一次就揾到了有問題既地方,很快便對症治療,雖然第一次治療時感覺打了一場仗,始終問題積累多時,難免要忍一忍治療期間既衝擊,但頭幾次治療後已經感受到重獲新生既感覺,成個人輕鬆哂

最感恩係肩膊及後背繃緊既肌肉如釋重擔,成個人可以挻直得多,手痺既問題亦解決了,多謝治療師silvia一路以黎既幫助