低頭玩電腦或者玩手機，隻手就開始痺？

由於長期低頭工作所致，例如︰經常使用電腦、玩手機、坐姿不正確等，令頸椎旁邊的關節及肌肉出現勞損（頸椎退化、椎間盤突出或其他原因）造成頸椎神經線被壓迫。

長期壓迫神經線會導致肩頸位置出現痛楚，會引起頸部、肩膀、手臂或手指酸痛或麻木、感覺異常等症狀，嚴重者甚至造成上肢無力或肌肉萎縮。😔😔

在物理治療師檢查的過程，病人多數頸側及肩胛骨的肌肉比較緊張及疼痛，頸椎關節亦出現過緊狀態😱😭

物理治療師如何幫到你？

如果發現上述情況，為了避免情況繼續惡化，物理治療師會進行:

1. 關節鬆整手法去調節頸椎關節失衡的情況

2. 軟組織放鬆手法放鬆緊張的肌肉、

3. 針灸

4. 超聲波

5. 拔罐等方法

從而減輕頸椎肌肉腫脹、反射神經疼痛及麻痺的情況。

如有問題，歡迎係聯絡我們，我地會盡快答覆你。 *以上健康資訊只供參考，如有疑問，請詢問醫生或物理治療師意見