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痛左兩年的膊頭痛,原來是肩胛下肌作怪 |凝聚物理治療|Together Physio健康資訊


今日好開心幫到一個痛左肩膊痛左兩年的人,他是一次在打棒球整親的。兩年來膊頭痛反反覆覆,照過X光骨頭無問題,睇過跌打、針灸、脊醫、骨醫,都係解決唔到,機緣巧合認識了我找我求助。

講返正題,平日他覺得:

1. 係肩胛骨附近有種好深入的痛,形容係「好似缺氧咁既感覺」,但摸極都摸唔到個痛

2. 同時間用電腦時覺得前擘,手腕都有啲唔舒服的感覺

3. 夜晚訓教間唔中都會扯住唔舒服

4. 舉手、摸頭、摸背脊基本上都無咩大問題,唯一就係覺得個膊頭唔順,夾住夾住唔舒服,有時有卡卡聲

5. 痛的膊頭個邊有時會痛到落條腰到

當細心求證後,發現原來係肩胛下肌(Subscapularis) 出現問題,整舊肌肉都非常脹痛,我用手法按鬆肌肉的時候,他說:「就係呢個位,就係呢個位!」




做完手法治療、針灸之後,佢話:「兩年來好耐都無試過有真係鬆的感覺,隻手終於有返啲感覺,啲血好似返返來咁。」

講返正題,他受傷的肌肉係肩胛下肌(Subscapularis),相對上都較少人整傷呢到。這塊肌肉有問題的話,如圖中示會將痛楚傳到前擘、甚至係手腕;同時間這塊肌肉真係收得好入,要Dig入去先摸得到,所以會出現「平時我點摸都摸唔到邊個位痛」。





病人走的時候笑住咁走,而我心裡面都係笑住咁送佢走。

「世上無難事,只怕有心人。」

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有問題的你們,可以隨時Inbox我發問。



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(筆者為香港註冊物理治療師。)

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