痛左兩年的膊頭痛，原來是肩胛下肌作怪｜凝聚物理治療｜Together Physio健康資訊

今日好開心幫到一個痛左肩膊痛左兩年的人，他是一次在打棒球整親的。兩年來膊頭痛反反覆覆，照過X光骨頭無問題，睇過跌打、針灸、脊醫、骨醫，都係解決唔到，機緣巧合認識了我找我求助。

講返正題，平日他覺得：

1. 係肩胛骨附近有種好深入的痛，形容係「好似缺氧咁既感覺」，但摸極都摸唔到個痛

2. 同時間用電腦時覺得前擘，手腕都有啲唔舒服的感覺

3. 夜晚訓教間唔中都會扯住唔舒服

4. 舉手、摸頭、摸背脊基本上都無咩大問題，唯一就係覺得個膊頭唔順，夾住夾住唔舒服，有時有卡卡聲

5. 痛的膊頭個邊有時會痛到落條腰到

當細心求證後，發現原來係肩胛下肌(Subscapularis) 出現問題，整舊肌肉都非常脹痛，我用手法按鬆肌肉的時候，他說：「就係呢個位，就係呢個位！」

做完手法治療、針灸之後，佢話：「兩年來好耐都無試過有真係鬆的感覺，隻手終於有返啲感覺，啲血好似返返來咁。」

講返正題，他受傷的肌肉係肩胛下肌(Subscapularis)，相對上都較少人整傷呢到。這塊肌肉有問題的話，如圖中示會將痛楚傳到前擘、甚至係手腕；同時間這塊肌肉真係收得好入，要Dig入去先摸得到，所以會出現「平時我點摸都摸唔到邊個位痛」。

病人走的時候笑住咁走，而我心裡面都係笑住咁送佢走。

「世上無難事，只怕有心人。」

有問題的你們，可以隨時Inbox我發問。

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(筆者為香港註冊物理治療師。)

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