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物理治療筆記 (17): 前十字韌帶手術後復康第五星期,詳細解釋治療運動及目標|凝聚物理治療中心

現在正在協助病人進行前十字韌帶手術后復康第五星期:

在這一個星期,我們的治療目標是:

1)膝頭屈膝可以屈曲到120度

2)可以開始單腳上下樓梯

3)開始訓練雙腳平衡力


我們給予病人的運動是:

1)雙腳站在平衡球上(向前後、左右搖擺)

2)Tandem walking on 平衡軟墊上

3)單腳站上樓梯,但有橡筋帶向內旋阻力 (主要目的訓練膝頭在單腳上下樓梯的時候的外旋力量)

4)Double Leg Hip Abduction Ex with Theraband


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物理治療筆記(23):外側大髀腳痺的原因 | 凝聚物理治療|吳子謙物理治療師

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