現在正在協助病人進行前十字韌帶手術后復康第五星期:
在這一個星期,我們的治療目標是:
1)膝頭屈膝可以屈曲到120度
2)可以開始單腳上下樓梯
3)開始訓練雙腳平衡力
我們給予病人的運動是:
1)雙腳站在平衡球上(向前後、左右搖擺)
2)Tandem walking on 平衡軟墊上
3)單腳站上樓梯,但有橡筋帶向內旋阻力 (主要目的訓練膝頭在單腳上下樓梯的時候的外旋力量)
4)Double Leg Hip Abduction Ex with Theraband
如果有任何問題,歡迎在下面留言,我們會盡快回覆大家。
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