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屈埋膝頭就開始痛?已經好耐唔可以蹲低執野?落斜路/樓梯就開始膝頭痛?

屈埋膝頭就開始痛?已經好耐唔可以蹲低執野?落斜路/樓梯就開始膝頭痛? 你可能係患上「前膝痛症」

「唔知由幾時開始就唔係好屈得埋個膝頭,坐得耐企起身,膝頭哥會好緊甚至有啲怨痛,甚至落樓梯都要就住就住。」


當膝頭哥附近的肌肉唔平衡,它會引致膝蓋 (菠蘿蓋) 行緊一個唔啱嘅軌跡,繼而會出現令卡卡聲同埋屈埋伸直膝頭嘅時候會覺得好緊


在物理治療師檢查的過程,前膝痛症的病人多數前大腿及外側四頭肌的肌似較為繃緊,膝蓋關節較緊及偏向外傾,這樣會引致膝頭哥出現卡卡聲或行得耐會膝頭哥痛


如果發現上述情況,為了避免情況繼續惡化,物理治療師會進行關節鬆整手法、軟組織放鬆手法、針灸等方法,改善膝蓋錯位及膝頭哥痛的情況。


*以上健康資訊只供參考,如有疑問,請詢問醫生或物理治療師意見

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