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物理治療 腰痛 推介分享

腰痛舒緩 | 腰痛原因 | 有改善坐骨神經痛| 椎間盤問題

腰底赤赤痛,是坐骨神經痛,是椎間盤問題還是其他原因?物理治療邊間好。幫你找出腰痛的原因,來辨別症狀進行下一步的檢查和診斷。
客人的讚賞是其中一個令我們進步的動力來源. 以下所有好評都是來自我們的顧客! 多謝各位的物理治療推介或推薦

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「坐唔得耐,坐一會兒便感到腰部不適;照鏡個陣時覺得條腰好拗, 睡覺平訓個時覺得條腰好似扯住左;總之係屋企做野做得耐就成個人都好唔舒服。」這是很多因為需要在家工作而感到腰背痛的客人的陳述😢😢

在處理腰痛問題的時候,我們除了需要處理肌肉繃緊的問題,也必須同時回復💡腰椎關節的靈活度💡

片中這位女仕的腰痛在中間位置,是一個非常常見的例子,因日常姿勢問題,而出現以下這些問題:
1️⃣ 腰椎第四、第五節關節僵硬 ❌
2️⃣ 腰肌 過緊 ❌
3️⃣ 腰方肌 過緊 ❌

這些檢查,我們都是主要用手法檢查的,我們能靠一對手去找出問題是出自於關節/ 肌肉/ 神經線,這些手法檢查比照X光有更大的參考性💡💡

對應問題所在,我們有特定的手法治療能幫助病人處理問題,同時間配合針灸、牽引治療、拔罐、電療儀器治療等等作輔助,盡量為病人提供一套全面的治療💪🏻💪🏻

Together Physio

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Lo Ching Sau

比賽嗰陣整到尾龍骨,好彩有物理治療師 Silvia幫我處理好,Silvia好細心同我講解尾龍骨既結構,我整親既部分。
我本身就好驚痛,但Silvia同姑娘都好照顧我,由細慢慢到大。又會額外教我盆骨點樣坐好,拉筋動作,值得推介

Ivy Chung

2年前開始有腰痛、腳痺情況,有時仲會抽痛到大脾、小腿位置,睇西醫、中醫話係坐骨神經痛,睇咗好內都唔好。近期家姐介紹我睇物理治療師Silvia,我睇咗Silvia 6-8次,她用手法、拔罐、針灸、衝擊波等替我鬆根、鬆肌肉、矯正盆骨等方法,她還教我在家做些運動來鞏固腰的肌肉,已令的痛症全消,真感謝Silvia的幫助

Lo Ching Sau

2年前開始有腰痛、腳痺情況,有時仲會抽痛到大脾、小腿位置,睇西醫、中醫話係坐骨神經痛,睇咗好內都唔好。近期家姐介紹我睇物理治療師Silvia,我睇咗Silvia 6-8次,她用手法、拔罐、針灸、衝擊波等替我鬆根、鬆肌肉、矯正盆骨等方法,她還教我在家做些運動來鞏固腰的肌肉,已令的痛症全消,真感謝Silvia的幫助

Janice Mak

2年前開始有腰痛、腳痺情況,有時仲會抽痛到大脾、小腿位置,睇西醫、中醫話係坐骨神經痛,睇咗好內都唔好。近期家姐介紹我睇物理治療師Silvia,我睇咗Silvia 6-8次,她用手法、拔罐、針灸、衝擊波等替我鬆根、鬆肌肉、矯正盆骨等方法,她還教我在家做些運動來鞏固腰的肌肉,已令的痛症全消,真感謝Silvia的幫助

Carrie Chan

由一開始去只係諗住解決腰痛嘅問題,多得Silvia用心診斷,先發現原來係成個人一直旋轉咗去一邊而引起各部位痛症。
令人驚喜嘅係,佢哋嘅治療方法十分多元化,會根據我嘅痛症做放鬆筋膜,針灸同拔罐嘅療程再配合埋手法治療,針對性解決問題根源,效果真係好!明!顯!!!配合埋電子儀器,連一直以為無辦法改善嘅高低膊都解決埋(其實原來係因為旋轉問題扯高左一邊膊頭)最後重教埋點樣喺屋企做簡單嘅強化肌肉動作,等之後都無咁易整親
好多謝Silva同各位姑娘嘅悉心專業治療
態度用心又效果顯著,滿分推薦!

Kimmy Ng

去年十二月發現腰痛,去紐約脊醫做物理治療,治療左兩個月沒效果、價錢亦貴!不得止仲要Hard Sell逼我繼續買Package!即刻Say No!大公司就是這樣
不過!好彩後尾係IG到見到凝聚治療中心,4月份開始做治療(椎間盤突出),去到係Jeffrey幫我治療,Jeffrey好nice,療程中有不適,佢會同我講笑,分散我注意力,手法好專業,做左6次左右,椎間盤突出問題改善左,Jeffrey見我有輕微骨盆前傾問題,就提我平時要留意啲咩,我就隨口問有無得整返好,佢話當然可以,個下超級開心
除左原由的治療外,佢亦都提我記得返屋企要做運動去改善、平時姿勢等⋯⋯
呢間公司不得了治療師專業固然重要,價錢亦合理,完全無Hard Sell
前後治療左3個月左右,上到去都聽到佢地同事之間有講有笑,工作氛圍很好
十分感謝Jeffrey幫我治療我的病痛,仁心仁術

Jayden Chan

我是坐骨神經+腳痺。呢度物理治療師Jeffery Ng和slivia 好好,每次也詳細檢查,由腰到腳都幫我做埋治療,都係收我一個價錢,唔同坊間逐部位計,有手法按摩,拔罐,針灸,電療做哂,經過密集式治療後,巳康復,比較我未遇到佢地之前曾去過另一間(至秦)善物理治療,那一間就極差,凝聚另我對物理治療重新改觀,值得推介。

Charles Wong

之前坐骨神經痛痛到落腳,睇左中醫、跌打都吾掂,有次痛到要食止痛藥,在facebook無意中睇到together physio & rehab, 打去約,即刻第二日去做物理治療,去到見到儀器好齊,治療師Silvia 用左一個鐘幫我拉鬆D筋骨及放鬆壓住D神經線,睇左三丶四次後加埋自己拉筋好番七丶八成。收費比骨醫介紹D物理治療經濟。最重要係對症下藥,冇D routine式治療。值得推薦。

Wai Shan Ng

我自己一直都覺得自己寒背都幾勁下 由初中就比同學話我個人寒背同埋成個人傾前 攪到條頸好似龜咁伸出黎 不過因為寒左好耐 肌肉都好緊 自己試坊間方法想拉直個人 但背部肌肉block住晒咁 可能維持一陣好快又會寒返 所以就由佢 點知近呢兩年個背脊有時候會隱隱痛咁 同埋都覺得某節骨頭好似突出 就覺得唔好拖 又咁岩見到Silvar 又咁岩係女仔 咁唔洗驚啦就去試下比佢攪攪佢 做左第一次個膊頭已經自然向後拗 雖然我個姿勢都仲有好大空間要進步 但覺得好神奇 之後去左三次個骨頭直左好多 好開心 好多謝Slivar 同埋佢會教我d動作去改善姿勢 真心值得推介Slivar比朋友:)

Renee Lau

之前因為產後腰骨痛同寒背問題黎做物理治療。治療師silvia第一次幫我檢查已經揾到問題所在,纏繞我兩年既腰骨痛原來係因為盆骨後移、由細到大既寒背問題係因為胸椎緊。揾出原因之後,silvia每次都會用按壓、電療、針灸、拔罐等方法幫我放鬆關節同復位。盆骨移位只做左四五次治療就好翻,雖然寒背問題較嚴重,但做左約八九次治療後都已大幅改善。好欣賞silvia治療後都會教我做啲簡單的運動去加快復原,對採用單次收費感到滿意,所以都有推介朋友去做治療。

Leung Chui Wah

用心,用力,唔拖症,根治問題 會指出一直以來錯的姿勢,之前睇過的治療師都冇同我講 有心的物理治療師,誠意推介

Joyce Luk

治療師同姑娘都好細心
做完幾次之後腰部勞損已經舒緩好多
非常推薦!

Grace Siu

之前見到朋友嚟呢度做背痛治療。我自己本身冇背痛,不過覺得有駝背嘅問題。治療期間亦陸陸續續發現身體不同部位嘅問題,經過多次治療之後,終於好返晒。喺治療期間多謝物理治療師Sylvia同埋一眾姑娘嘅專業治療,令到我可以重新回復精力

Ema Chan

一直都有寒背同盤骨前傾既問題,多謝Silvia係兩個月就幫我處理好,成個人既姿勢都改善左好多,仲幫到我做瑜珈時式子做得更好!
以前有次膝頭撞得好勁,直到而家踎低都會陰陰痛,都係Silvia不斷同我試處理相連既肌肉,而家終於唔痛

Li Han

我的腰部有椎間盤蓬出的問題,一直都有影響我的工作,近期甚至胯都開始痛。經同事介紹來到Together Physio&Rehab進行治療,醫師Silvia和Jeffery用了很多種方式進行耐心和細心的治療,經歷了兩個月左右的治療,現在好轉了很多;她們還告訴我一些簡單自己可以做的運動,方便我平時做來緩解疼痛的症狀,都很有效。所以強烈推薦

Geraldine Kwong

Together Physio & Rehab 真係好用心去醫每一個patient。我嘅職業成日都會整親,胯丶腰丶頸都係重災區,Silvia 同Jeffrey都會用好多唔同嘅方法,對症下藥。自從遇到佢哋之後,我都冇再去睇以前嘅中醫師佢哋成日去進修,試吓新方法會唔會痊愈得快啲我唔係好想推薦比大家,因為多咗人睇我就好難book時間不過幫到多啲人又好似幾好喎

Zoe Tse

2年幾嘅腰痛終於搞掂佐
多得Jeffrey 好細心咁幫我搵邊個位痛,再對症下藥。

Cynthia Wong

一直都有腰痛嘅問題,亦有睇過唔同嘅物理治療,曾經以為自己以為都唔會好翻,直到嚟左呢度睇治療師好細心幫我搵出腰痛嘅原因,亦教左我好多可以係屋企做嘅練習,睇左幾次已經解決左幾年嘅問題

Catherine Scc

因腰痛問題開始尋求物理治療的幫助,經朋友介紹下認識凝聚物理治療找Silvia幫手。

記得進行第一次治療時,Silvia很快就診斷出我腰痛的原因,然後運用手法、針灸、拔罐和儀器等進行治療。

在完成第一次治療後,原本腰部感到頂住和突出的位置已經變平,痛楚已即時減少起碼一半,效果明顯得令我驚訝

在每一次的治療過程中,除了感謝Silvia的專業和細心,亦感謝姑娘(麻糬、多莉、米莎)的用心照顧。

強烈大力地推薦大家有任何痛症都快快找Silvia處理!

墨嘉菲

我本身有椎間盤突出,因一次意外,在醫院住了一星期,經朋友介紹到together physio做物理治療,醫師Jeffrey 第一次見我,好細心聆聽我的問題,然後記開始同我做物理治療,治療後還教我一些運動,好讓我回家鍛鍊並加速康復,經過一個月時間的物理治療,我還跟Jeffrey 講我有高哥爾夫球手,Jeffrey 又細心聆聽我的問題,就此,Jeffrey 亦開始治療我的手部問題,兩個月後,我的椎間盤不痛,我的手肘不痛,我還參加渣馬(半馬),因此,我不得不在此讚揚Jeffrey 的精湛醫術,我多年的腰痛,手痛,得以痊愈,Jeffrey 實在是一個又負責任,又細心聆聽病人的好醫師,日後有朋友腰痛,手痛,腳痛需要物理治療,我一定極力推介Jeffrey 。

Sally Hui

喺見silvia前,自己都睇過好幾間物理治療師。最大嘅比較就係silvia 真係會花心機、時間幫我做手法治療,然後再叫治療員用幾組機幫我放鬆。「一分錢一分貨」好留到客。加上Silvia做得好,我初時嚟有寒背、脊柱側彎同埋盆骨前傾,到而家已經改善咗好多。當然再配合佢教你做嘅運動,個復原速度會再快啲。Thanks Silvia

Kyomi Kwok

經過大半年的治療,起初以為無得救得脊柱側彎和盆骨的問題亦見到有好轉,我非常信任Silvia和姑娘的技術,亦要比d耐性自己身體去慢慢好轉,會繼續黎,亦非常建議大家去搵佢地幫你解決問題

Ka Hei Chan

Silvia 非常細心,會按照我嘅情況決定每次治療程序,而且會細心聆聽病人需要,令我頸背痛同寒背問題改善不少。另外姑娘都好nice,會留意病人反應,非常推薦。Ka

Anson Yau

我本身有寒背同圓肩問題,嚟到凝聚呢度,Silvia唔單止以多種治療方法幫我改善情況,更加有同我分析唔同問題嘅成因,仲教咗我一啲運動自己可以喺屋企做,幫助治療效果嘅運動,係好有heart同細心嘅物理治療師的。另外,呢度除咗打電話之外,仲可以經whatsapp預約治療時間,非常方便。

Vicky Chan

地點方便,服務態度非常好,即使我是急症都能安排妥當,而且treatment做得非常足,診斷亦非常準確,令我痛了一年有多的上背終於尋找到問題的根及透過手法及拔罐的治療得以舒緩。

朋友做完唔錯推薦我,有女治療師,手勢好好,亦都好細心 搵佢醫腰痛,本身睇其他物理治療睇咗五次都冇改善,但喺呢道做咗一次就好左好多,手法唔錯,值得推薦

極力推薦老闆暨物理治療師Jeffery, 5年來的椎間盤問題自從幾個月前睇左Jeffery後就有好轉, 原因係之前既骨科醫生根本唔願意真正分析同解決問題, 而其他物理治療師只係一味跟足一般療程做, 而冇用心分析同埋跟我解釋問題.

 

另外Together入既儀器在其他傳統既中心沒有的(例如電手套), 搵唔倒介紹或做左好耐冇進展既人可以試下!

朋友做完唔錯推薦我,有女治療師,手勢好好,亦都好細心 搵佢醫腰痛,本身睇其他物理治療睇咗五次都冇改善,但喺呢道做咗一次就好左好多,手法唔錯,值得推薦